Power brain Fitness in moški

Kaj meniš ti? Je joga obraza primerna za moške, ali je to za njih preveč poženščeno?
.
Jaz bi rekla, da ni primerna za moške, temveč je za moške zelo zelo priporočljiva.
Naštejem ti nekaj dejstev zakaj.
.
Trening z mišicami glave:
– spodbudi nastajanje hormonov (tudi slaven testosteron – več o njem naslednjič),
– vpliva na delovanje nadledvičnih žlez (kortizol),
– vpliva na inzulin oz. trebušno slinavko,
– spodbudi regeneracijske hormone (rastni hormon),
– izboljša težave z libidom, poveča spolno moč in erektilno funkcijo,
– ugodno vpliva na prostato in težave povezane z njo,
– prebudi epifizo – ta proizvaja melatonin – zaščito pred rakom,
– ustavi gravitacijo,
– aktivirata se dopamin in seratonin (hormona sreče),
– vaje za jezik ugodno vplivajo na hrbtenico,
– ugodno vpliva na spomin,
– odpravlja slabovidnost,
– pospešuje rast las,…
.
Preveč dobro, da bi bilo res?
Skoraj res … ima pa joga obraza tudi slabosti – če je ne delaš, ne deluje.
.
Kot sem že uvodoma napisala. Ne govorim, da te bo samo joga obraza rešila vseh tvojih težav. Celostno zdravje zahteva pristop iz večih strani.
Vendar pa edino s treniranjem mišic glave dobesedno prideš v stik s svojimi možgani, možganskimi živci in žlezami v glavi (kdaj si jih zadnje prekrvavil in jim  dostavil dovolj kisika?).
.
Žleze v glavi so odgovorne za proizvodnjo hormonov (od njihovega “zaspanega” delovanja je odvisno, če/kdaj ti bodo začeli izpadati lasje, se nabirati maščoba okoli trebuha, popuščati moč in vzdržljivost…)
Še vedno ne verjameš?
Postani član in preiskusi brezplačne treninge.

Te zanima kako izgleda Power brain Fitness?

Registriraj se in dostopaj do brezplačnih video vsebin.

DO BREZPLAČNIH VSEBIN DOSTOPAŠ TUKAJ